哈瑞瑜伽
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【教练课程】上海哈瑞瑜伽43期教练班全国热招中
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哈瑞瑜伽国际学院教练班简介

● 哈瑞瑜伽教练证书之行业标准
  · 中国瑜伽联盟理事单位
  · 13年专业品牌瑜伽馆自2005年培训至今
  · 2014年成功主办“富曼欧杯”上海首届国际健身瑜伽邀请赛”
  · 2016年承办绿地集团杯第二届市民运动会富曼欧  健身瑜伽总决赛
● 哈瑞瑜伽教练证书之学院宗旨
  · 走进哈瑞瑜伽  我们让你的心情愉悦,帮你达到成功!你只需要有一颗渴望的心!
  · 哈瑞瑜伽是培养瑜伽人才的摇篮,科学-系统-安全,为社会输送高素质的专业瑜伽人才
● 哈瑞瑜伽教练证书之承诺
  · 传授最传统印度本源哈达瑜伽,回归人性最初的奉爱、善良、真诚

培训内容
● 课程概述
  · 系统的解剖学与生理学。(包括系统的基础解剖和不同类型体式的解剖应用)
  · 瑜伽之气和调息。(十种生命之气)
  · 体式的变化与衍生(哈他瑜伽精细、精确、智慧的描述)
  · 体式编排与课程安排教学技巧的练习。(计划、准备与教授),包括:动作序列、课程主体、课程进度的安排、示范及观察技巧、授课的声音、语调、特定课程的编排
  · 日常练习:呼吸、冥想与体式
  · 瑜伽唱诵和梵文。(曼陀罗吟唱、集体唱诵、念诵冥想和梵文教学)
  · 瑜伽三脉七轮
  · 体式纠正技巧与瑜伽附具的使用
  · 瑜伽清洁法、断食法
  · 《博伽梵歌》、《瑜伽经》等经典解读(瑜伽流派、经典教导的瑜伽程序、瑜伽八分支)
  · 流瑜伽基础
  · 如何成为一位受欢迎的瑜伽教师
  · 常用的放松和恢复体式
● 应知部分
  · 瑜伽的理论课程,瑜伽的起源、历史、发展趋势、原理,及瑜伽经典《瑜伽经》《瑜伽之光》《解剖学》,《博伽梵歌》
  · 人体与运动相关的解剖知识以及正确练习瑜伽的重要性
  · 瑜伽八分支法,哈他四步骤
● 应会部分
  · 瑜伽的体位习练包括健身瑜伽108式(包括站姿,蹲、跪、坐、卧、前、后、左、右和扭转等体式,不包括变体)
  · 瑜伽的呼吸法:调息法,瑜伽清洁法
  · 瑜伽八分支法,哈他四步骤
  · 瑜伽休息术
  · 语音冥想
  · 日常练习:呼吸、冥想与体式
  · 曼陀罗唱诵
  · 教与学的结合应用,理论和实践的结合。如何上好一堂优质的瑜伽课,科学设计和编排课程的相关技巧
  · 瑜伽老师的专业操守,怎样做一名专业的瑜伽教练,真正成为一个阳光,和谐,传播正能量,受人尊重和被人喜爱的瑜伽教练
● 考核规范
  · 完成200TT课时,通过导师考核后方可毕业
  · 以中国“健身瑜伽108式体位标准”为蓝本,以艾扬格瑜伽的精准理疗为参考,为您的选择保驾护航

教练班培训团队
哈瑞瑜伽国际学院创办人崔生英老师亲任首席培训导师,带领四位资深瑜伽老师组成教练班培训团队。
 

创始人,首席培训导师 崔生英 MalatiManjari


资深瑜伽导师,1998年习练瑜伽至今,每年定期前往瑜伽起源地印度学习、灵修。严格的素食培养出淳朴慈悲的人格魅力,她培养的瑜伽教练遍布四面八方,桃李满天。同时是上海哈瑞瑜伽的创始人。
早期跟随沈维德老师学习瑜伽,开启瑜伽的修行之路,也是世界著名的BB Govinda Swami爱徒,是上海涌现的最早的瑜伽老师,现任中国瑜伽联盟常务副理事长,荣获十大瑜伽华人评选奖,长期活跃在中国瑜伽事业上,为健身瑜伽的推广做出了具大的贡献。
2007-2010年担任中国瑜伽丽人大赛第1—第4届裁判长
2011-2014担任中国瑜伽丽人大赛第5—第8届总裁判长
2011年受邀《现代艺术》杂志记者专题报道,其照片刊登在杂志上《瑜伽—我的能量源泉》
2010年担任北京首届瑜伽十佳瑜伽教练裁判长
2014年荣获杰出瑜伽华人贡献奖
2015年获得中国十大瑜伽名馆之一
天智教育训练机构合作伙伴
2014年9月成功举办了上海首届“富曼欧杯”国际健身瑜伽邀请赛,(来自11个国家和地区)。
2016年11月成功举办了“绿地集团杯”上海市第二届市民运动会,富曼欧·健身瑜伽总决赛
【授课风格】
哈达瑜伽 :以体位为核心,注重内在能量的提升;透过呼吸冥想培养意识的专注;分享唱诵瑜伽曼陀罗唤醒内在的觉知;
因才施教的教授风格让不同年龄,不同体质,不同性别的人都会爱上瑜伽,爱上生活。

导师 曲彦波


1994年开始瑜伽习练,师承圣A·C·巴克提维丹塔·斯瓦米·帕布帕德的外士那瓦宗(Vaisnava),在传承导师的训导、加持下研读《博伽梵歌》、《瑜伽经》等各种瑜伽经典,之后受赐二次启迪,入婆罗门修持晋阶。
2014年 开始更多的习练瑜伽体式
2015年 Shri O.P.Tiwari大师呼吸控制法工作坊。
2016年 TB瑜伽200小时教培训。

导师 单鸿翔


2009年开始练习瑜伽,每天坚持自我习练超过两小时,用身体去感悟,层层打开,不断唤醒内在的觉知。蓦然回首:七年耕耘,不忘初心。
2009-2010年 追随著名理疗大师张开心系统学习理疗瑜伽。
2010-2011年 系统学习哈达瑜伽,师从哈瑞瑜伽创始人崔生英导师。
2013年 师从著名艾扬格国际瑜伽高级导师(美国)Dililah king学习。
2016年获得上海市第二届市民运动会“富曼欧杯 ”健身瑜伽总决赛季军。
2017年 参加阿斯汤加200小时初级证书,具有申请去印度掌门人课程资格。
现任哈瑞瑜伽主教练,一对一私人健康教练。
【授课风格】
严谨细腻,朴实真诚。 
人生格言:一切都是最好的安排。

导师 奥克萨纳 Oksana (宇竹)老师


奥克萨纳 Oksana (宇竹)老师来自东欧乌克兰,从6岁开始学习现代舞,12岁起全世界去表演,拥有两种学历,现代舞(毕业于乌克兰哈尔科夫文化艺术学院,舞蹈系)和新闻语文学/记者(乌克兰哈尔科夫国民大学,语文系)
哈达瑜伽资格一级国际教练(RYT200)
中国健身瑜伽前三强高级运动员(国家级瑜伽赛亚军)
太极瑜伽学院国际部总教练
国家级一名台湾整脊医师的学生
中国健身瑜伽裁判员
【授课风格】
Oksana老师主要风格为脊柱瑜伽,康复轮瑜伽,轮哈达,流瑜伽,传统哈达瑜伽,拉伸瑜伽,力量瑜伽。中英俄,三种语言,精通教育。

咨询及报名
开课时间 | 随到随学
学院地址 | 浦东金桥路1189弄3楼305室
学院地址 | 地铁6号线金桥站2号出口,向左200米金桥都市花园
收费标准 | 12,800元
支付账号 | 招商银行   6226-0902-1754-7832
收款人号 | 崔生英
报名热线 | 5031 2728  

哈瑞瑜伽国际学院
由中国瑜伽联盟常务理事会副理事崔生英老师创办于2004年5月1日。中心包括核心教学区和培训学院两大主体,是上海瑜伽界最早成立的专业瑜伽馆,曾荣获上海十大瑜伽名馆。
哈瑞瑜伽不定期举办瑜伽研修、瑜伽奉爱、禅修等公益活动,为有缘人提供交友、学习、健康的交流平台,欢迎关注公众号了解详情,期待您的加入。
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