新的一年即将来临，哈瑞瑜伽为了回馈广大瑜伽爱好者，举行一年一度的免费瑜伽语音冥想！

瑜伽绝不仅仅是姿势，如果仅仅是姿势，或称体位，瑜伽的内涵未免单一，直白。尽管瑜伽姿势有那么多的益处，比如，灵活关节，紧致肌肉，强健骨骼，平衡身体。如果仅仅这些，其他的健身项目大致也可达到。古老瑜伽文献记载，瑜伽大师在喜马拉雅山脚下，恒河岸边，聆听着来自大自然的鸟鸣，虫唱，风吹，雨淋，雪落，花开，情不自禁从心灵深处流出了和谐自然之声，这是天籁之声投放到心灵之后再由心底发出的没有任何“物质属性”的声音。这就是瑜伽语音。记录瑜伽语音的是梵文，瑜伽产生于古印度。每一个民族尽管语言不同，然而，在表达喜怒哀乐的感情方面，语言的声音属性相同。英文的“恨”，HAT，其发音和汉语的“恨”相似。梵文记录的瑜伽语音，因是天籁之音，其音亦美。比如，精神之爱，一根青草，比如灿烂的阳光，同一个世界，还有玛丹娜。莫汉娜，还有哈里波尼太格等等，译成汉语是“吉祥美好的祝福献给你”，这样一个含义能是充满愤怒的词汇，让人心惊肉跳而不心旷神怡吗？既然这样，长久的，经常不断的聆听她，可想而知带给你的将会是什么？在这样美妙怡然的境界里，相信，你的身心犹如水上的白莲花，轻浮水面，散发淡淡的幽香，兀自尽情的开放。

长时间，集体的冥想，大声的唱诵瑜伽语音，她可以带走你内心深处的压力，幽怨和愤懑不平。她可以打通你身体的精细神经，让她们达到通畅。设想，精细神经都打通了，大的神经脉络呢？通过姿势，长时间的姿势练习早已经打通了。老会员再次沉浸在冥想的清澈世界，新会员中第一次参加冥想的会员初步尝到了冥想的甜头。由于个人沉浸的程度不同，抗干扰能力不一样，有的会员可能没有什么感觉。这是正常的。冥想需要不断聆听，不断感受。开始打通身体外部，像雨打芭蕉，时间长了，就会慢慢进入内心世界，打动人的心灵。从外到内，由表及里，就是这样一个路径。喜欢音乐的朋友都知道，有词的叫歌，没字，只有曲，是音乐。听歌，唱歌和聆听音乐不同，歌有词来解释，音乐呢，由音符来表达内在。瑜伽语音就是音乐，而瑜伽体位可以理解成歌曲。让我们试着走进音乐的天堂，不在拘泥“词句”，学会欣赏没有“词句”的瑜伽音乐。

语音冥想由我们哈瑞瑜伽的创始人崔生英老师亲自授课，我们欢迎有缘人来哈瑞瑜伽金桥店共同分享--

官方网址：www.haruiyoga.com

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地址：金桥路1189弄金桥都市花园3楼 305室

时间：2015.1.31下午16；00-17；00

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