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语音冥想
来源:        作者:崔生英         浏览:875

新的一年即将来临,哈瑞瑜伽为了回馈广大瑜伽爱好者,举行一年一度的免费瑜伽语音冥想!

瑜伽绝不仅仅是姿势,如果仅仅是姿势,或称体位,瑜伽的内涵未免单一,直白。尽管瑜伽姿势有那么多的益处,比如,灵活关节,紧致肌肉,强健骨骼,平衡身体。如果仅仅这些,其他的健身项目大致也可达到。古老瑜伽文献记载,瑜伽大师在喜马拉雅山脚下,恒河岸边,聆听着来自大自然的鸟鸣,虫唱,风吹,雨淋,雪落,花开,情不自禁从心灵深处流出了和谐自然之声,这是天籁之声投放到心灵之后再由心底发出的没有任何“物质属性”的声音。这就是瑜伽语音。记录瑜伽语音的是梵文,瑜伽产生于古印度。每一个民族尽管语言不同,然而,在表达喜怒哀乐的感情方面,语言的声音属性相同。英文的“恨”,HAT,其发音和汉语的“恨”相似。梵文记录的瑜伽语音,因是天籁之音,其音亦美。比如,精神之爱,一根青草,比如灿烂的阳光,同一个世界,还有玛丹娜。莫汉娜,还有哈里波尼太格等等,译成汉语是“吉祥美好的祝福献给你”,这样一个含义能是充满愤怒的词汇,让人心惊肉跳而不心旷神怡吗?既然这样,长久的,经常不断的聆听她,可想而知带给你的将会是什么?在这样美妙怡然的境界里,相信,你的身心犹如水上的白莲花,轻浮水面,淡淡的幽香,兀自尽情的开放

长时间,集体的冥想,大声的唱诵瑜伽语音,她可以带走你内心深处的压力,幽怨和愤懑不平。她可以打通你身体的精细神经,让她们达到通畅。设想,精细神经都打通了,大的神经脉络呢?通过姿势,长时间的姿势练习早已经打通了。老会员再次沉浸在冥想的清澈世界,新会员中第一次参加冥想的会员初步尝到了冥想的甜头。由于个人沉浸的程度不同,抗干扰能力不一样,有的会员可能没有什么感觉。这是正常的。冥想需要不断聆听,不断感受。开始打通身体外部,像雨打芭蕉,时间长了,就会慢慢进入内心世界,打动人的心灵。从外到内,由表及里,就是这样一个路径。喜欢音乐的朋友都知道,有词的叫歌,没字,只有曲,是音乐。听歌,唱歌和聆听音乐不同,歌有词来解释,音乐呢,由音符来表达内在。瑜伽语音就是音乐,而瑜伽体位可以理解成歌曲。让我们试着走进音乐的天堂,不在拘泥“词句”,学会欣赏没有“词句”的瑜伽音乐。

语音冥想由我们哈瑞瑜伽的创始人崔生英老师亲自授课,我们欢迎有缘人来哈瑞瑜伽金桥店共同分享--


官方网址:www.haruiyoga.com

公众平台:haruiyujia999

地址:金桥路1189弄金桥都市花园3楼 305室

时间:2015.1.31下午16;00-17;00

报名热线:021-50312728 

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